¡Qué el miedo no te frene!

Muchas veces nos pasa que tenemos metas y sueños que no alcanzamos. El miedo, la inseguridad o creernos poco capaces de llevarlos a cabo nos frena. No hay mayor error que por cobardía no hagamos algo que anhelamos. No solo porque en ese momento próximo te sientas mal por no ser capaz de hacerlo, sino que con el tiempo crecerá la duda de lo que pudo haber sido. ¡Anímate! no tienes nada que perder. Esto ponlo en práctica en todas las áreas en el amor, el los estudios, en el trabajo... Todo aquello que vale la pena se consigue con esfuerzo y valentía. 

besos

Cómo pasar la adolescencia y no morir en el intento :D (PARTE II)

En la primera parte hablamos de los sentimientos y las amistades. Ahora hablaremos del físico, los amores y la familia:

3º "No me gusto": Todos tenemos complejos y la mejor manera de superarlos es aceptándote. Pero hasta que llegues a ese punto te recomiendo que veas aquellos rasgos que te gusten de ti. Por ejemplo: si te gusta tu sonrisa puedes mostrarle tu bonita sonrisa a las personas. También ayuda mucho mejorar nuestro armario, con ropa que te favorezca. 

4º "¿Le gustaré?": Si sientes algo por alguien, ve conquistándol@ de a poco, con detalles. Esto te ayudará a ver si tus sentimientos son correspondidos. Pero si no lo son, no te desanimes. Con los años irán apareciendo nuevos amores.

5º "Mi familia": Ahora seguramente piensas que tu familia solo buscan molestarte, pero cuando realmente pases por malos momentos son los que estarán a tu lado. Valóralos, pronto crecerás y te lamentarás de no haberlos disfrutado. 

Cómo pasar la adolescencia y no morir en el intento :D (PARTE I)

Si estás pasando la adolescencia creo que puede serte útil esta entrada. Yo recién ahora que poco a poco estoy saliendo de esta dura etapa puedo comprender muchas cosas o más bien verlas desde otra perspectiva. 

1º "Nadie me entiende": Sí, te entienden. Uno se siente único e incomprendido. Nada más lejos de la realidad. Te aconsejo que busques el apoyo de alguien que ya haya pasado por una situación parecida. Y no eres ni tan único, ni tan incomprendido, hay millones de personas que viven cosas como tú.

2º "No sé porqué me siento así": Seguramente habrás pasado por ese momento en que te sientes de una determinada manera y no sabes porqué. Es puramente hormonal, nuestro cuerpo juega con nuestros sentimientos. Tranquilo/a NO te pasa nada. 

3º "Todos mis amigos me dejan": Lo primero es que veas si esos amigos realmente te aportan cosas positivas. Segundo, los verdaderos amigos que te aprecian van a buscarte y a los que no les importe tu amistad, se lo pierden ellos. Una amistad es de a dos y los amigos que queden con el pasar del tiempo y la distancia son los realmente genuinos. 

5 trucos fáciles y divertidos para ser más feliz!

Todos buscamos ser más felices. Estos trucos son relativos en cada persona, pero me parecieron los más fáciles de poner en práctica para cualquiera. Son pequeños ejercicios que podemos llevar a cabo sin gran esfuerzo. Veamos estos 5 trucos:

1. Desayuna

2. Haz algún ejercicio como mínimo 30 minutos al día

3. Escucha música

4. Usa zapatos cómodos

5. Ten pensamientos positivos 

Les aseguro que con estos simples pasos verán como se llenan de alegría y con todas las pilas para arrancar en día. Parecen cosas poco relevantes pero a mí me funcionan para sonreír cada día y quería compartir mis trucos con ustedes. 

Besos 

Cómo conseguir confianza en uno mismo (PARTE III)

3.La práctica

Creo sinceramente que aplicando los dos puntos principales que les comente en entradas anteriores, podrán desarrollar la confianza en ustedes mismos. Muchos podrán decir que es algo simplemente interno pero las personas en la primera impresión no van a conocernos bien. Por eso creo que expresar nuestra seguridad en la ropa, nuestra forma de hablar, nuestros gestos... va ayudar a los demás a saber como somos. Tampoco debemos olvidar que la confianza en nosotros mismos nos ayudará enormemente a conseguir nuestras metas. 

Un saludo.

Cómo conseguir confianza en uno mismo (PARTE II)

1. Interior

Después de haber visto que con otra forma de vestir puedes adquirir miradas nuevas, tenemos que ponernos a trabajar nuestro interior. Lo primero para tener confianza interior es aceptar nuestra forma de ser(carácter, gustos...etc). Nunca niegues tu forma de ser, ni intentes ocultarlas porque esto te traerá frustración por dentro. Habla con tus amigos o familia y diles lo que realmente piensas. Verás que de esta forma te sentirás mejor y se te abrirán puertas en la vida que nunca te imaginarias. Esto lo puedes aplicar en el trabajo, la escuela o en el ámbito en que te muevas. Además la confianza en uno es muy importante a la hora de buscar pareja, pero eso lo dejaremos para otra entrada.

Un saludo. 

Cómo conseguir seguridad en uno mismo (PARTE I)

1.Exterior

Lo primero, es que tu exterior demuestre que eres segur@ de ti mism@: ponte ropa que resalte tu figura, usa colores cálidos y divertidos... etc. Esto es importante porque nuestro exterior muchas veces refleja nuestro interior.
También es muy importante la postura que tenemos. Lo mejor es tener la espalda erguida y la frente alta, acompañada de una cálida sonrisa. Cuando hables con alguien siempre tienes que establecer contacto visual con las personas que hables. Trata de evitar cruzarte de brazos, fruncir el ceño o tener las manos ocupados dando apariencia de estar en otro asunto. Hay que intentar dar la sensación de que se puede hablar con nosotr@s y de ser sociables. 

Celos, celos y más celos!

¿Qué difícil es controlarlos no? Bueno, antes que nada, no estoy a favor de los celos pero si que creo que unos celos que son para cuidar (de que otra persona piense que nuestra pareja esta soltera) no son malos. El descuidar a nuestra pareja puede hacer que la perdamos, por eso es importante ser atentos y no dejar que los buitres se aprovechen. 

Por otro lado están los conocidos celos enfermizos. Todos alguna vez o los tuvimos o tuvimos una pareja que los tuvo. Esos son los malos celos, los que lastiman y deterioran una relación y a veces hasta romperla. Es un veneno tóxico que limita la libertad de uno de los dos. Lo mejor para este tipo de celos es, si uno se ve que los tiene, es ganar seguridad en uno mismo. Si te sientes bien contigo mismo y confías en el amor de la otra persona.Verás como los celos desaparecen.  

Aguantar lo que venga

Nadie me contó que la vida daba muchas vueltas. Que el destino muchas veces te cambia los planes. Me pudieron haber avisado!!! Cuesta tanto adaptarnos a lo que la vida nos presenta. La mayoría de las veces suele afectarnos negativamente pero depende de uno cómo llevarlo. Es elección de cada uno ver la vida con un cristal positivo o negativo. Lo importante es que no nos quite la sonrisa los cambios. No todas las personas llevan bien los cambios de planes. Estoy viendo que supero de mejor manera lo que la vida me presenta cuando lo acepto y sigo el camino de buen ánimo.